Паста с овощами

  1. ВитаР

    ВитаР Рай Вита

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    Паста с овощами готовится с болгарским перцем, луком и грибами. Вкусная и сытная паста с овощами выручит вас в будний день, готовится она очень быстро и легко.

    Потрясающая, вкусная, нежная и сытная паста с овощами готовится очень просто! Вы легко сможете приготовить её перед семейным будничным ужином или обедом. Приготовление не отнимет у вас сил. Не варите макароны просто так, всегда готовьте из них потрясающие итальянские блюда, такие, как эта паста с овощами. Я стараюсь навязать своим детям привычку готовить всегда красиво и необычно, даже если дело идёт о таких простых вещах, как макароны! Приятного вам аппетита.

    Количество порций: 3-4

    Несложный рецепт пасты с овощами итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 138 килокалорий.


    Паста с овощами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Паста

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Сливочное масло — 50 Грамм
    • Грибы — 200 Грамм (Любые, на ваш вкус. )
    • Макароны — 500 Грамм
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Сыр Пармезан — 100 Грамм
    • Брокколи — 100 Грамм
    • Нежирные сливки — 1 Стакан
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Помойте овощи. Болгарский перец очистите от семян и мелко порежьте.
    2. Репчатый лук нарубите.
    3. Почистите и нарежьте грибы.
    4. Обжарьте репчатый лук, грибы и болгарский перец. Посолите по вкусу.
    5. Сварите макароны в подсоленной воде.
    6. Слейте воду, в готовые макароны добавьте нежирные сливки и нашу зажарку из репчатого лука, грибов и болгарского перца.
    7. Затем выдавите в макароны чеснок.
    8. Обдайте брокколи кипятком и подержите немного в кипятке. Брокколи смягчиться. Затем выложите её в макароны.
    9. Натрите на мелкой тёрке сыр Пармезан и посыпьте им макароны. Всё перемешайте.
    10. Паста с овощами готова. Подавайте к столу.


     
  2. k_tanechka

    k_tanechka Козина Танечка

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик пасты с овощами.
    ВитаР, спасибо!!!
     
    skidanova82 нравится это.
  3. Iepoeoujq

    Iepoeoujq Абдуллаева Даша

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.