Скумбрия на пару в мультиварке

Скумбрия на пару в мультиварке - нежная, сочная и очень вкусная рыба, приготовленная без единой капли жира. Результатом останетесь довольны.

Скумбрия очень вкусная рыба. Давайте приготовим ее без всякого жира, и сохраним все полезные вещества и свое здоровье. С помощью мультиварки готовить рыбу очень легко. Рассказываю, как приготовить скумбрию на пару в мультиварке.

Количество порций: 3

Очень простой рецепт скумбрии на пару в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 218 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 218 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Блюда на пару

Ингредиенты на три порции

• Скумбрия — 3 Штуки
• Соль — 0,5 Чайных ложки
• Сухие приправы для рыбы — 1 Чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. Размораживаем скумбрию. Не советую это делать в воде. Лучше вытащить рыбку из морозилки загодя.
2. Отрезаем рыбам головы и удаляем внутренности. Хорошо промываем и слегка обсушиваем.
3. Обсыпаем каждую рыбку смесью специй, соли и выкладываем на чашу для готовки на пару.
4. Наливаем в чашу мультиварки воду и выставляем режим варка на пару. Устанавливаем время 25 минут.

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

Какой замечательный рецепт скумбрии на пару в мультиварке - яркий, красочный и аппетитный!

 

очень вкусный рецепт скумбрии на пару в мультиварке, буду рада воспользоваться рецептом.