Соус песто из тыквенных семечек и кинзы

  1. Mernyjc

    Mernyjc Лимонников Анна

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Электросталь

    Несложный рецепт соуса песто из тыквенных семечек и кинзы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 71 килокалорий.


    Соус песто из тыквенных семечек и кинзы
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 71 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на восемь порций

    • Оливковое масло 80 мл
    • Очищенные семена тыквы 100 г
    • Морская соль по вкусу
    • Черный душистый перец по вкусу
    • Чеснок 3 зубчика
    • Перец халапеньо 1 штука
    • Молотый красный перец по вкусу
    • Свежая кинза 4 пучка
    • Сок лайма 2 штуки
    • Вода 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере порубить чеснок, семечки тыквы. Добавить соль.
    2. Добавить халапеньо, красный перец, сок лайма и кинзу и снова запустить блендер, чтобы образовалась однородная масса. Не выключая блендер, добавить масло и немного воды.

    Соус песто идеально подходит ко многим блюдам, например, к пасте или мясу. Его получается достаточно много 16 oz. (450 г), так что можете смело половинить количество ингредиентов. Так как в нем нет молочных продуктов, хранится он тоже дольше обычного. Вы можете по своему вкусу добавлять красный перец, соль и сок лайма. Или же добавить больше воды, если предпочитаете более жидкий соус.



     
  2. perevalova94

    perevalova94 Анюта

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    kiskina93 и Bkhmioy нравится это.
  3. Aoaeuyo

    Aoaeuyo Гавриш Катя

    Регистрация:
    11 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Какой замечательный рецепт соуса песто из тыквенных семечек и кинзы - яркий, красочный и аппетитный!