Сокровища Будды

Простой рецепт сокровищ Будды индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 314 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 314 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Индийская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на одну порцию

• 500 грамм тофу,
• 300 грамм любыx свежих грибов,
• 2-3 средних моркови,
• 1 сельдерей,
• чеснок,
• 200 грамм зелёного горошка(свежего или консервированного),
• соевый соус.

Пошаговое приготовление

1. Тофу нарезать на небольшие кусочки.
2. Тофу замариновать на 30 минут в соевом соусе.
3. Грибы разрезать на 4 части и обжарить.
4. Морковь, сельдерей нарезать на небольшие кусочки, обжарить отдельно.
5. Соединить все овощи, посолить и потушить в течении 10 минут, добавить тофу и тушить всё вместе ещё минут 5.
6. В последнию очередь добавить чеснок и зелёный горошек.

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Спасибо за угощение, буду пробовать