Ох и омлетик!!

Непростой рецепт оха и омлетик!! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 33 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 37
• Количество калории: 33 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на двенадцать порций

• 200 гр. копченого лосося.
• 200 гр. крабовых палочек.
• 4 яйца.
• 150 гр. маринованных огурцов.
• 1 авокадо.
• 100 гр. майонеза.
• 1 пучок зелёного лука, зелень петрушки( для украшения), перец черный молотый, соль.
• ДЛЯ СОУСА.
• 200 гр. зелёных яблок.
• 50 гр. свеклы.
• 200 сметаны.
• 1 лимон.

Пошаговое приготовление

1. Яйца взбить и испечь из них омлетики (из одного яйца получается один омлет).
2. Лосося нарезать тоненькими ломтиками. Авокадо очистить и разрезать пополам; УДАЛИТЬ КОСТОЧКУ, КАЖДУЮ ПОЛОВИНКУ НАРЕЗАТЬ ЛОМТИКАМИ.
3. Крабовые палочки и маринованные огурцы нарезать тонкими пластинками. Зелёный лук мелко порезать.
4. Омлетики из яиц смазать майонезом и выложить на каждый из них слоями; кусочки лосося, ломтики авокадо, крабовые палочки, кусочки маринованных огурцов и лук.
5. Омлет осторожно завернуть в виде рулета и разрезать на 4-5 частей. Выложить их на тарелку, полить соусом и украсить веточками зелёной петрушки.
6. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОУСА; очистить яблоки и свеклу, выжать сок с помощью соковыжималки. Полученный сок смешиваем со сметаной, добавляем сок лимона, соль, перец по вкусу.
7. ПРИЯТНОГО АПЕТИТА!!!

 

И как у тебя все получается???