Очень простой рецепт мини фриттата с брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 333 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 41Количество калории: 333 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порции4 яйца3 соцветия брокколи1/1, чашки тертого сыразеленый лук (мелко нарезать)соль/перецПошаговое приготовлениеРазогреть духовку до 180 С.Приготовить формочки для маффинов.Брокколи отварить (3-4 минуты).Перемешать все ингредиенты и выложить в формочки.Запекать 12-15 минут.