Запеченная цветная капуста с соусом тахини

  1. t_valentina

    t_valentina Валентина

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18

    Простой рецепт запеченной цветной капусты с соусом тахини домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 131 килокалорий.


    Запеченная цветная капуста с соусом тахини
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Оливковое масло 1 стакан
    • Молотый тмин 4 чайные ложки
    • Цветная капуста 2 головки
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Тахини 1 стакан
    • Чеснок 3 зубчика
    • Лимонный сок 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 260˚C. Смешайте масло, тмин, цветную капусту, соль и перец в большой миске. Распределите по 2 противням с бортиками. Запекайте, поворачивая противни, до мягкости 25—30 минут.
    2. Тем временем соедините тахини, чеснок, сок лимона и 1⁄2 стакана воды в небольшой миске, посолите. Подавайте капусту горячей или комнатной температуры с соусом тахини.


     
    Qpgaeoe нравится это.
  2. sofiyaf

    sofiyaf Филиппкова София

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Туркестан

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  3. Homexaoi

    Homexaoi Праздникова Мая

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бердичев

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    К_Сачко, Yqtekeuu и skorokhvatova81 нравится это.
  4. k_sofya

    k_sofya Кулюшина Софья

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    я слабо разбираюсь в запеченной цветной капусте с соусом тахини, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  5. Fpoumiqg

    Fpoumiqg Серебровская

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орёл

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант запеченной цветной капусты с соусом тахини
     
    Uaeyeaege и gerilo95 нравится это.
  6. Ohaoioeou

    Ohaoioeou Люда Д

    Регистрация:
    18 май 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    Когда делала запеченную цветную капусту с соусом тахини и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    В_Придачина, Dtmrrao и Т_Картышева нравится это.