КотлетыТегеран

  1. Wctaooe

    Wctaooe Торопова Оля

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Простой рецепт котлетыТегерана домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 261 килокалорий.


    КотлетыТегеран
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 261 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • 700-800 г свиного филе
    • 30-50 г шпрот в масле
    • 2 зубчика чеснока
    • соль по вкусу
    • 1/1, ч. л. хмели - сунели
    • 1 яйцо
    • панировочные сухари
    • 1/1, ст воды.

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала помидоры ошпарим кипятком.
    2. Затем снимем с них шкурку и нарежем дольками.
    3. Помидоры слегка посыпем солью и обжарим на растительном масле с двух сторон так, чтобы дольки остались крепкими.
    4. Чеснок измельчим, добавим к нему хмели - сунели(у меня прованские травы) и соль. Перемешаем.
    5. Филе нарежем кусочками толщиной 1 см.
    6. Мясо слегка отобьем и сделаем надрез в виде «кармана». Если филе на ребрышках, то разрезаем до ребра, если ребрышек нет, то прорез делаем, не дорезая до конца.
    7. Смажем карман внутри чесночной смесью.
    8. В каждый карман положим 1-2 шпротины,
    9. а на шпроты - 1-2 дольки помидоров(у меня они твердыми не остались).
    10. Теперь «карман» закрываем и скрепляем зубочисткой.
    11. Яйцо взбиваем с водой, солью и перцем.
    12. Котлету обмакиваем сначала в яйцо,
    13. затем обваливаем в сухарях
    14. и на среднем огне жарим с двух сторон до готовности.
    15. Вот они, готовые котлетки. Не забудьте вынуть зубочистки!
    16. Приятного аппетита!

    Довольно необычные на первый взгляд котлетки, но на вкус очень даже ничего. Нам они понравились. В оригинальном рецепте вместо свинины используется баранина, а вместо хмели-сунели - мята.



     
    Iuxuvoset, Oxgpzwr и khusnulgatina85 нравится это.
  2. М_Улановская

    М_Улановская Улановская

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    я слабо разбираюсь в котлетытегеране, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. jiohhoth

    jiohhoth Member

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    Спасибо, рецептик замечательный