Кабачки по-мексикански

  1. Kckmbwo

    Kckmbwo Горячун Светлана

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Предлагаю отличный летний вариант приготовления кабачков для всех любителей острого. У этого блюда в мексиканском стиле очень интересный пикантный вкус, оно подойдет и на каждый день, и для праздника.

    Количество порций: 3

    Несложный рецепт кабачков по-мексикански мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 188 килокалорий.


    Кабачки по-мексикански
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Гарниры

    Ингредиенты на три порции

    • Кабачок — 500 Грамм
    • Помидор — 1 Штука
    • Перец острый маринованный — 1 Штука
    • Чеснок — 1-2 Зубчиков
    • Фета — 0,5 Стакана
    • Лук зеленый — 50 Грамм
    • Масло оливковое — 1 Ст. ложка
    • Кинза измельченная — 1 Ст. ложка
    • Сок лимонный — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Поскольку кабачок - самый популярный и всеми любимый летний овощ, то и блюд из него существует великое множество, от самых простых, до довольно изысканных и утонченных, каждый здесь может подобрать что - то на свой вкус. А так как я люблю все остренькое, то и в овощные блюда стараюсь привнести немного пикантности, сегодня я расскажу вам, как приготовить кабачки по - мексикански. Это невероятно вкусное блюдо, которое можно подавать либо в качестве гарнира или же как самостоятельное, оно довольно хорошо сочетается с рыбой и мясом. И самое замечательное здесь то, что сделать кабачки по - мексикански в домашних условиях совсем несложно, вам понадобится для этого всего пару минут времени.
    2. 1) Для начала нам, конечно же, следует тщательно промыть овощи и почистить чеснок. Теперь помидор, фету и кабачок нарезаем небольшими кубиками, лук и чеснок измельчаем.
    3. 2) Наливаем на сковороду масло и нагреваем его. Выкладываем на сковороду чеснок и обжариваем его примерно полминутки, затем добавляем нарезанный кабачок и жарим все еще минуты 3. Когда кабачок станет мягким, добавляем помидор и лук, продолжаем готовить все в течение 3 минут.
    4. 3) Выключаем огонь и добавляем к овощам нарезанный острый перец и кинзу, поливаем все лимонным соком, солим и перчим. Перемешиваем все ингредиенты и посыпаем блюдо кубиками феты.
    5. Подаем кабачки по - мексикански в горячем виде, украсив свежей зеленью. Приятного вам аппетита!


     
  2. Oenomoxni

    Oenomoxni Лузан Луиза

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  3. Ogaopqu

    Ogaopqu Мшвелидзе Инга

    Регистрация:
    27 апр 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Vjipouobe, ucuoe и Е_Сеидова нравится это.