Гуляш из печени и перца

  1. Тоня_Р

    Тоня_Р Тоня Р

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Простой рецепт гуляша из печени и перца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 237 килокалорий.


    Гуляш из печени и перца
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 237 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гуляш

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 гр индюшиной печени
    • 200 гр мороженого (или свежего) болгарского перца разноцветного
    • 2 луковицы
    • оливковое масло
    • 1 ст. л. соевого соуса
    • 4 ст. л. ананаса кубиками
    • 0,5 ст. ананасового сока

    Пошаговое приготовление

    1. Лук порезать полукольцами и поставить на обжарку. Порезать печень и добавить к луку. Когда печень наполовину обжарится добавить перец соломкой.
    2. Посолить, добавить ананасы, соевый соус и сок. Довести до готовности

    Я подала детям с картофельным пюре, а мужу как отдельное блюдо. Приятного апетита!



     
    Воронченко В нравится это.
  2. yanborisova96

    yanborisova96 Янборисова Роза

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Я с дочкой делаем гуляш из печени и перца. Довольно вкусно выходит :)
     
    lidat нравится это.
  3. pautina89

    pautina89 Паутина Надежда

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!