Цветная капуста с соусом бешамель

  1. kicheva96

    kicheva96 Кичева Кира

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Макеевка

    Простой рецепт цветной капусты с соусом бешамель домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 286 килокалорий.


    Цветная капуста с соусом бешамель
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Лимоны ½ штуки
    • Цветная капуста 1,5 кг
    • Молоко 500 мл
    • Сливочное масло 25 г
    • Подсолнечное масло 2 столовые ложки
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Сыр грюйер 80 г
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Соцветия капусты промойте в холодной воде с соком половины лимона. Отварите капусту в большой кастрюле, влейте туда немного молоко и готовьте без крышки 20 минут. Слейте воду и промойте капусту холодной водой. Потом переложите в форму для духовки.
    2. Растопите сливочное масло вместе с подсолнечным в ковше, вмешайте муку и готовьте, помешивая, 2 минуты. Потом медленно вливайте молоко, посолите и готовьте, помешивая, еще 10 минут. Потом вылейте соус поверх капусты. Посыпьте тертым сыром и отправьте в разогретую духовку.
    3. Выпекайте 10-15 минут при 180 градусах, пока сверху блюдо не станет золотистым. Подавайте сразу в этой же посуде.

    Когда сыр растает, его можно посыпать 65 граммами миндаля или кедровых орешков. Верните форму в духовку и пеките еще несколько минут – только чтобы орехи поджарились.



     
    khvan85, Uvoloeoe и Mgcvevieu нравится это.
  2. Efxoefofu

    Efxoefofu Далик Виктория

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    109
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Невинномысск

    Обалденный рецептик цветной капусты с соусом бешамель. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Ikuaojlah, reikh85, Mpajfqouu и ещё 1-му нравится это.
  3. aeifaxv

    aeifaxv Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18

    За рецепт спасибо
     
    Dzoheonil, Ekodeikgo и Oaxftexl нравится это.
  4. kurilova81

    kurilova81 Курилова

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    спасибочки kicheva96
    попробуем обязательно
     
    Берёзина Т нравится это.