Шашлычки из морепродуктов

  1. motchenko96

    motchenko96 Мотченко Лиза

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уссурийск

    Простой рецепт шашлычков из морепродуктов японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 81 килокалорий.


    Шашлычки из морепродуктов
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Морской гребешок (крупный)
    • Креветки (крупные)
    • Бекон
    • Шампиньоны
    • Помидоры черри
    • Любые овощи по вашему вкусу (большие кубики цукини, баклажан, болгарского перца, патисонов).
    • Японский соус Терияки

    Пошаговое приготовление

    1. Морепродукты предварительно замариновать в любимых травах, лимоном соке, соевом соусе и оливковом масле.
    2. Остваить на ночь в холодильнике.
    3. Гребешок обернуть беконом (можно без бекона) и нанизать на шпажки чередуя с креветками, свежими грибами и овощами.
    4. Шпажка должны начинаться и заканчиваться овощем или грибом.
    5. Запекать в духовке на решетке 10-15 минут.
    6. Под решетку поставить противень с водой, чтобы капающий жир с бекона и маринад на горели.
    7. Приятного аппетита!

    Лучше есть горячим или сильно теплым. Уплетать за обе щеки с соусом Тереяки) Мои любимые травы - смесь Итальянские травы Шпажки предварительно замочить на 5-7 минут в воде, чтобы не подгорели.



     
    Ojwepxem нравится это.