Паста с курицей и соусом песто

  1. kileinikova80

    kileinikova80 Килейникова Диана

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Рецепт приготовления итальянской пасты с куриной грудкой и соусом песто из базилика.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт пасты с курицей и соусом песто итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 32 килокалорий.


    Паста с курицей и соусом песто
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 32 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Паста

    Ингредиенты на четыре порции

    • половины куриной грудки без кожи — 3 Штуки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • пасты фетучини — 300 Грамм
    • соуса песто из базилика — 1/1, Чашки
    • жирных сливок — 1/1, Стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Разместить куриные грудки между двумя частями полиэтиленовой пленки. Отбить молотком для мяса до толщины 2 см. Приправить солью и перцем.
    2. Нагреть масло в большой сковороде. Готовить курицу до золотисто - коричневого цвета, от 3 до 4 минут с каждой стороны. Разрезать каждую часть поперек волокон на 4-5 полос. Выложить в чашу и накрыть крышкой, чтобы сохранить теплой.
    3. Между тем отварить макароны согласно инструкции на упаковке. Отложить в сторону 1/1, чашки жидкости, оставшейся после варки. Слить воду и вернуть макароны в кастрюлю.
    4. В маленькой кастрюле на медленном огне слегка нагреть соус песто. Добавить сливки. Добавить к макаронам зарезервированную жидкость и половину соуса. Разделить пасту с курицей между чашами. Полить оставшимся соусом.


     
    Аня_Ж, Мордачева А, Eielkeec и ещё 1-му нравится это.
  2. Джура Л

    Джура Л Джура Лиза

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Снежное

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!