Лосось в маринаде, запеченный в духовке

  1. НинаР

    НинаР Рыжкова Нина

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Простой рецепт лосося в маринаде, запеченный в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 359 килокалорий.


    Лосось в маринаде, запеченный в духовке
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 359 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кунжутные семечки по вкусу
    • Мед 1 столовая ложка
    • Горчица 1 столовая ложка
    • Соус терияки 1 столовая ложка
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Филе лосося 4 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Все хорошо перемешать и замариновать рыбу минут на тридцать. Посыпать кунжутом — он потом чудесно хрустит.
    2. В разогретую до 180 градусов духовку отправить рыбу минут на 12–15, чтобы она осталась сочной. Пару раз полить в духовке соусом.

    Идеально со свежим салатом.



     
  2. Thosmmno

    Thosmmno Томара Т

    Регистрация:
    18 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Череповец

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    litvyak77 нравится это.
  3. Gdueoeoa

    Gdueoeoa Софья А

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Лосось в маринаде, запеченный в духовке - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...