Донная Рыба под Соусом с Васаби

  1. s_ksyukha

    s_ksyukha Сухарева Ксюха

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33

    Непростой рецепт донной Рыбы под Соусом с Васаби домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 51 килокалорий.


    Донная Рыба под Соусом с Васаби
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе рыбы Monchong 2 кг. !
    • Соль морская 1 ст. л. !
    • Чёрный перец 1 ч. л. !
    • Белки 2 х яиц!
    • Мука 100 гр. !
    • Растительное масло 4 ст. л. !
    • Сливочное масло 4 ст. л. !
    • Горчица Васаби 1 ст. л. !
    • Соевый соус Kikkoman 50 мл. !
    • Рисовый уксус 2 ст. л. !
    • Сливки жирные 200 мл. !
    • Молодой зелёный чеснок 6-8 стебельков!

    Пошаговое приготовление

    1. Мончонг редкая рыба и ловится не часто, так - как обитает на больших глубинах, от 500 метров и более!
    2. Но мне крупно повезло, у меня есть хороший мончонг весом в 7 кг. !
    3. И так, чистим чешую, удаляем внутренности с жабрами, разделываем на филе и режем на порционные куски!
    4. Солим и перчим куски рыбы, окунаем в яичные белки и обваливаем в муке!
    5. Смешиваем: Горчицу васаби, соевый соус, рисовый уксус и жирные сливки!
    6. Ставим на плиту и помешивая доводим до кипения, уменьшаем огонь и готовим до загустевания, после снимаем с огня и даём остыть!
    7. Прогреваем сковороду с растительным маслом и сливочным маслом на средней температуре!
    8. Жарим рыбу до приятного золотистого цвета с обеих сторон и выкладываем на бумажные полотенца!
    9. За - тем перекладываем куски рыбы на тарелки, поливаем приготовленным соусом и украшаем молодым чесноком!
    10. Всё, хватит мучить людей, быстро подаём рыбу на стол ! ! !


     
    shimanskaya92 и Грибоедова Г нравится это.
  2. Jeooowm

    Jeooowm Юля И

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  3. Wzmvqmwm

    Wzmvqmwm Татьяна

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    b_dzhulyetta нравится это.