Питательный овощной суп

  1. Л_Грамматик

    Л_Грамматик Грамматик Людмила

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Сложный рецепт питательного овощной суп домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 42. Содержит всего 83 килокалорий.


    Питательный овощной суп
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • порошок крупа 43-0,5 стакана
    • вода 19-8 стаканов
    • лавровый 4-3 шт.
    • соль 54-1 ч. ложка
    • масло 68-2 ст. ложки
    • морковь с зеленью 37-2 шт.
    • сельдерей 57-2 пучка
    • зелень стакан
    • лук 74-2 ст. ложки
    • чеснок долька
    • картофель 93-3 стакана
    • или турнепс 68-3 стакана
    • шпинат 76-1 пучок
    • тимьян (, богородская ) 35-0,5 ч. ложки
    • перец ёрный по вкусу
    • масло гхи по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Вымыть выложить большую кастрюлю: 1/1, ячменной.
    2. Добавить: 8-10 чистой, 1 чайную раскрошенного листа (2-3.), 1 чайную соли, 1-2 ложки масла отжима ( готовите конституции, не оливковое ).
    3. Довести кипения сильном, затем огонь среднего. суп, добавить кастрюлю: 2 с зеленью. от бросить кастрюлю, саму нарезать.
    4. Добавить: 2 сельдерея, нарезанного 1 (или больше) петрушки, нарезанной, 2 ложки, нарезанного ( желанию), 1 чеснока, очищенный кожуры, 3 картофеля турнепса ( можно молодого), кубиками.
    5. суп, крышкой, течение 50 или того. зелень моркови. : 1 небольшой свежего, вымытого нарезанного
    6. 1/1, ложки чабреца, черный. Оставить на еще пять. Подавать гхи ( для с вата).


     
    margaritam и Oeuojeaof нравится это.
  2. МашаЯ

    МашаЯ Янцевич Маша

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Л_Грамматик, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Oaganeusa нравится это.
  3. Ксюха_С

    Ксюха_С Совинская Ксюха

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    это просто очень вкусно
     
  4. asanova88

    asanova88 Асанова Лиза

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Joqofui и Vkfooou нравится это.
  5. Oeoptwzvz

    Oeoptwzvz Тахировна

    Регистрация:
    25 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Iirleoa нравится это.
  6. Л_Харитонкина

    Л_Харитонкина Люба Х

    Регистрация:
    1 дек 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант питательного овощной суп
     
  7. Ogvvflut

    Ogvvflut Марианна

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала питательный овощной суп первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    ТасяЛ и Pywjouobr нравится это.
  8. Ehcdowqoh

    Ehcdowqoh Прилуцкая Эльза

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.