Куриное филе с сочным манго и сырными чипсами

Простой рецепт куриного филе с сочным манго и сырными чипсами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 286 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 286 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на две порции

• куриная грудка можно использовать филе
• манго
• тонкий лаваш
• 1 зубчик чеснока
• соль
• пармезан в порошке
• пармезан, натертый на крупной терке
• панировочные сухари
• оливкое масло

Пошаговое приготовление

1. Филе курицы режем на тонкие кусочки, отбиваем, взбрызгиваем оливковым маслом, солим, посыпаем обильно пармезаном (крошкой).
2. Тем временем очищаем манго и режем в длину полосачками.
3. На куриное филе кладем кусочек манго. Заворачиваем в трубочку, обваливаем в крупно натертом пармезане, затем в панировочных сухарях.
4. Обжариваем наши трубочки на оливковом масле до золотистой корочки.
5. Тем временем, режем на длинные полосы наш лаваш, натираем слегка чесноком (можно заменить чесночной солью(которая продается в виде приправы), взбрызгиваем оливковым маслом, обильно посыпаем сыром. запекаем до готовности в течение 5-7 минут.
6. Красиво сервируем стол, открываем бутылку шампанского, зажигаем свечи и. романтично проводим время в красивой обстановке и с вкусной едой!!!

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

@Диана_В, спасибо за новый вариант куриного филе с сочным манго и сырными чипсами.
Нужно будет обязательно попробовать