Тунец бонито, запеченный с зеленым майонезом

  1. Nuhomyrig

    Nuhomyrig Лидия

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Серпухов

    Несложный рецепт тунца бонито, запеченный с зеленым майонезом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 259 килокалорий.


    Тунец бонито, запеченный с зеленым майонезом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 259 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Тунец бонито 1,2 кг
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Белое сухое вино 3 столовые ложки
    • Петрушка 3 стебля
    • Соль по вкусу
    • Лимоны ½ штуки
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Рубленая петрушка 1 столовая ложка
    • Кукурузное масло 450 мл
    • Каперсы 2 столовые ложки
    • Корнишоны 2 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить зеленый майонез, смешав миксером яйца, сок половинки лимона, кукурузное масло, зелень петрушки, каперсы, корнишоны и соль по вкусу, и поставить его в холод.
    2. Разогреть духовку до 200 градусов. Приправить рыбу солью и помазать с обеих сторон оливковым маслом. Положить тунца в форму для запекания с толстыми стенками и полить вином.
    3. Запекать 20 минут (или до подрумянивания), периодически поливая выделившейся жидкостью и перевернув один раз. Переложить рыбу в подогретое блюдо, украсить петрушкой и подавать на стол с зеленым майонезом.


     
    Пятаева С и Л_Бернякова нравится это.
  2. alfyorova95

    alfyorova95 Светлана А

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    varyak и Yevcunao нравится это.
  3. lannik93

    lannik93 Ольга Л

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ильичёвск

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Eeaaiuf, kompanistova93, Ueomuoi и ещё 1-му нравится это.
  4. Doiutjbi

    Doiutjbi Яркова Ириша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  5. chebanova89

    chebanova89 Чебанова

    Регистрация:
    19 фев 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту тунца бонито, запеченный с зеленым майонезом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    nugumanova89 нравится это.