Индейка-гриль в маринаде из рисового вина

  1. Ougnoeo

    Ougnoeo Флоря

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северодвинск

    Я довольно часто экспериментирую с птицей на гриле, очень понравился вот такой вариант - индейка-гриль в маринаде из рисового вина. Птица получается пикантной, с необычным, очень приятным привкусом. Мясо нежное и сочное. Советую готовить именно филе бедра, а не грудки. Сковороду маслом смазывать не надо!

    Очень простой рецепт индейка-гриля в маринаде из рисового вина домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 246 килокалорий.


    Индейка-гриль в маринаде из рисового вина
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 246 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На праздник, 8 Марта
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • филе бедра индейки — 500 г
    • рисовое вино — 0,5 стак.
    • перец черный молотый — 1 ч. л.
    • масло оливковое (для жарки - не первого отжима. .. ) — 2 ст. л.
    • соль (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Филе бедра нарезать порционными кусками размером с ладонь. Сделать крестообразные надрезы не до конца. Влить вино, масло, добавить перец, мариновать 15 минут.
    2. Сковороду разогреть, выложить индейку. Жарить около 3 минут с одной стороны.
    3. Затем перевернуть, готовить еще около 3 минут.
    4. Подать индейку теплой, со свежими овощами и зеленью.
    5. Дополнить бокалом белого сухого вина.
    6. Смотрите, какое сочное мясо получается в разрезе. Приятного аппетита!


     
    Вита_Е и skripka82 нравится это.
  2. bryzgalina96

    bryzgalina96 Ксюня Б

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    @Ougnoeo, спасибо за рецепт! Очень люблю индейка-гриль в маринаде из рисового вина!
     
    Ковкина В нравится это.
  3. Мэри_Е

    Мэри_Е Ермакова Мэри

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.