ФАРЕЛЬ с овощами

Простой рецепт фАРЕЛИ с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 минут. Содержит всего 182 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 1 минут
• Количество калории: 182 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на семь порций

• Фарель 1 кг.
• лук репчатый 3 шт.
• сыр острый - 500 гр.
• приправа для рыбы
• лимон - 1 шт.
• масло раст.
• майонез 200 гр.

Пошаговое приготовление

1. Порезать рыбу на порции, посолить, посыпать приправой. Выложить на смазанный маслом протвень, полить лимонным соком. Лук и картофель порезать соломкой, посолить, поперчить, выложить на рыбу. Потереть на терке сыр, засыпать блюдо. По верху майонез и зелень. Запекать в духовке на 180% 30-40 минут.
2. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Как то раз зимой в это блюдо добавили в слой мраморную тыкву. Тоже очень было вкусно и сочно.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю фарель с овощами!!!!

 

интересный рецепт, надо будет испробовать