Диетический холодец

  1. Aooxura

    Aooxura Анна Л

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ангарск

    Как приготовить диетический холодец в домашних условиях? Конечно же нужно использовать куриное мясо и потратить немного своего времени на варку ароматного бульона. Вкуснейшая закуска на праздники!

    Приготовим диетический холодец в домашних условиях. Для этого блюда лучше всего использовать куриные окорочка или крылышки, из них получается замечательный, наваристый бульон. Готовый холодец всегда храните в холодильнике, чтобы он не терял необходимую форму. Удачи!

    Количество порций: 5-7

    Несложный рецепт диетического холодца русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 10 ч. Содержит всего 240 килокалорий.


    Диетический холодец
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 ч
    • Количество калории: 240 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Холодец

    Ингредиенты на три порции

    • Куриное мясо — 1 Килограмм
    • Морковь — 100 Грамм
    • Лук репчатый — 70 Грамм
    • Лавровый лист — 4 Штуки
    • Перец горошком — 3 Грамма
    • Соль — 1 Ст. ложка
    • Чеснок — 25 Грамм
    • Петрушка — 3 Штуки (веточки)
    • Желатин — 30 Грамм
    • Вода — 3 Литра

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу (окорочка или крылышки) промываем и кладем в кастрюлю, заливаем водой. Также кладем промытый лук в шелухе, лавровый лист и перец горошком. Кипятим бульон на среднем огне, удаляя пену. Через 5 минут солим и кладем целую, промытую морковь. Уменьшаем огонь до минимума и продолжаем варить под крышкой еще 1,5 часов.
    2. Через 15 минут, после закипания извлекаем морковь и нарезаем ее колечками и еще раз пополам.
    3. В стакан холодной воды засыпаем желатин. На 30 минут.
    4. Сваренное мясо курицы разбираем на кусочки и выкладываем в широкую емкость для холодца. Сверху раскладываем кусочки моркови. Чеснок пропускаем через пресс и выкладываем сверху.
    5. Бульон процедите и смешайте с желатином, верните на огонь и дайте желатину полностью растворится. Полученной жидкостью заливаем курицу, присыпаем измельченной петрушкой. Охлаждаем, а затем ставим холодец в холодильник на 10 часов, до полного остывания.
    6. Готово! Приятного аппетита!


     
    АнтонинаА, Yijulfr и ТанечкаК нравится это.
  2. Jfwseuidj

    Jfwseuidj Канопка Таня

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    dolgacheva91 нравится это.