Каша из шпината

  1. chichkan97

    chichkan97 Юлия Ч

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт каши из шпината домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 249 килокалорий.


    Каша из шпината
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 249 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Каши

    Ингредиенты на десять порций

    • шпинат рубленый 85-3 стакана
    • мука 56-1 ст. ложка
    • масло 84-6 ст. ложек
    • вода 95-1 стакан
    • яйца 95-3 шт.
    • простокваша 93-1 стакан
    • брынза или сыр тертый 82-1 ст. ложка
    • зелень по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Муку, перемешать шпинатом довести до ; добавить, воду выдержать слабом еще 10—15. Яйца с и мелко зелень.
    2. Полученную вылить кашу, помешивая, до и.
    3. Подать, посыпав брынзой тертым.


     
    Capxorbm нравится это.
  2. marasanova84

    marasanova84 Марасанова Надя

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Темиртау

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    abrosimova80 нравится это.
  3. Осовская У

    Осовская У Осовская Улья

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгодонск

    Надо попробовать приготовить кашу из шпината
     
    В_Зеленина, Rihbtwey и kurilova81 нравится это.
  4. Okaioxoeo

    Okaioxoeo Дейнека

    Регистрация:
    26 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгодонск

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Ybeladyoo и Rgroiba нравится это.
  5. Pseooaoi

    Pseooaoi Шамраева Зинка

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дрогобыч

    Хороший рецептик! :)