Салат из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами

  1. iuroxkiq

    iuroxkiq Active Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    33

    Непростой рецепт салата из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами эстонской кухни. Пошаговый рецепт эстонской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 488 килокалорий.


    Салат из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 488 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Эстонская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Эстонская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 4 штуки
    • Анчоусы 8 штук
    • Ветчина 100 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Зеленый горошек 50 г
    • Маринованные огурцы 4 штуки
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Яблоко 50 г
    • Зелень 1 пучок
    • Натуральный йогурт 3 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить картофель и морковь и нарезать кубиками.
    2. Сварить вкрутую яйца и нарезать ломтиками.
    3. Маринованные огурцы натереть на крупной терке.
    4. Отварить зеленый горошек в подсоленной воде.
    5. Яблоко очистить от кожицы и нарезать кубиками.
    6. Вареную ветчину нарезать кубиками.
    7. Измельчить анчоусы и перемешать с оливковым маслом. Добавить натуральный йогурт и тщательно взбить.
    8. Соединить все компоненты и заправить салат соусом с анчоусами. Посолить и посыпать рубленой зеленью.


     
    kuper83 и f_irisha нравится это.
  2. Э_Бошняк

    Э_Бошняк Бошняк Элона

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Надо попробовать приготовить салат из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами
     
    Epoasxl, Jeefieo и khomich97 нравится это.
  3. Eareugz

    Eareugz Дерягина Зоя

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ангарск

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  4. Yenigki

    Yenigki Гуцалюк Ариша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    iuroxkiq, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Брюхова Т и Лёля_Г нравится это.
  5. Кремень Д

    Кремень Д Кремень Дина

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    спасибочки iuroxkiq
    попробуем обязательно
     
  6. shmukler92

    shmukler92 Юля Ш

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краматорск

    Именно салат из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Р_Андронова и ЛилияК нравится это.