Соус из шпината и свекольной ботвы

  1. И_Юхарева

    И_Юхарева Инка

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт соуса из шпината и свекольной ботвы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 313 килокалорий.


    Соус из шпината и свекольной ботвы
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 313 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свекольные листья - 1 пучок
    • Шпината, листья свежие – 100 г
    • Лук - порей – 100 г
    • Масло растительное – 2 ст. ложки
    • Мука – 1 ст. ложка
    • Сметана – 3 ст. ложки
    • Соль
    • Перец черный молотый
    • Приправа «Ароматные травы» - 0,5 чайной ложки
    • Зелень петрушки и укропа – по 2-3 веточки

    Пошаговое приготовление

    1. Вымыть свекольные листья и шпинат. Порезать их. Порезать лук - порей.
    2. На разогретом масле спассировать лук - порей, затем добавить шпинат и свекольные листья. Тушить 5-7 минут, помешивая. Посолить, приправить, добавить сметану, смешанную с мукой. Готовить 3-4 минуты. Посыпать зеленью.
    3. Приятного аппетита!


     
  2. Зина_Я

    Зина_Я Яруллина Зина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новошахтинск

    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить соус из шпината и свекольной ботвы
     
  3. ТоняВ

    ТоняВ Власенко Тоня

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Великий Новгород

    Отличный рецепт! Спасибо, И_Юхарева. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  4. yanyshevskaya93

    yanyshevskaya93 Янышевская Люба

    Регистрация:
    8 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петропавловск-Камчатский

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала соус из шпината и свекольной ботвы первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Oqcnteee и Rcqgeozdo нравится это.
  5. pukinova95

    pukinova95 Пукинова Маня

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Соус из шпината и свекольной ботвы по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    dbosfooue и anyushac нравится это.