Рыбные котлеты в горошек

  1. zcqzebi

    zcqzebi Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18

    Простой рецепт рыбных котлет в горошек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 109 килокалорий.


    Рыбные котлеты в горошек
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 109 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • - филе судака - 400 г
    • - горошек зеленый замороженный - 3 ст л.
    • - сыр российский - 2 ст. л.
    • - яйцо куриное - 1 шт.
    • - соль - по вкусу
    • - перец черный свежемолотый - по вкусу
    • - лук - шалот - 2 шт.
    • - чеснок - 1 зубчик
    • - батон - 2 ломтика

    Пошаговое приготовление

    1. 1/1, часть филе нарезать кубиком, остальное филе измельчить в блендере с луком, чесноком и размоченным в воде хлебом.
    2. К фаршу добавить 3 ст. л. размороженного горошка, сыр нарезанный кубиками, соль, перец и яйцо. Тщательно все перемешать.
    3. Сформировать котлеты и обжарить их в небольшом количестве растительного масла, под крышкой, до золотистого цвета.
    4. Подавать горячими, с любимым гарниром или просто с салатом. Приятного аппетита!!!


     
    s_liza нравится это.
  2. Эмма_Т

    Эмма_Т Тверитинова Эмма

    Регистрация:
    16 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Как вкусно! У меня муж любитель рыбных котлет в горошек.