Свиные отбивные с чатни из яблок

  1. К_Супова

    К_Супова Супова Катя

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Караганда

    Рецепт приготовления свиных отбивных с восточной яблочной приправой.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт свиных отбивных с чатни из яблок индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 247 килокалорий.


    Свиные отбивные с чатни из яблок
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Соусы, Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • оливкового масла — 4 Ст. ложки
    • соли — 2 Чайных ложки
    • черного перца — 1 Чайная ложка
    • свиные отбивные — 4 Штуки
    • большая луковица — 1 Штука
    • зеленых яблока — 4 Штуки
    • яблочного уксуса — 1/1, Чашки
    • изюма — 1/1, Чашки
    • молотого имбиря — 1 Чайная ложка
    • сухой горчицы — 1/1, Чайных ложки
    • кайенского перца — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов. Нагреть 2 столовые ложки оливкового масла в сковороде на среднем огне. Посыпать солью и перцем обе стороны свиных отбивных. Поджарить отбивные до золотистого цвета, около 2 минут с каждой стороны. Поставить сковороду в духовку и выпекать около 5 минут. Выложить на блюдо.
    2. Тем временем в большой кастрюле нагреть оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла на среднем огне, добавить лук. Поджарить на среднем огне до прозрачности, около 6 минут. Добавить яблоки, жарить 4 минуты. Добавить уксус, изюм, имбирь, горчицу и кайенский перец. Тщательно перемешать, накрыть крышкой и продолжать готовить, помешивая, пока яблоки не станут нежными, около 3 минут. Приправить солью и перцем. Подавать свиные отбивные с яблочной приправой.


     
  2. sayapova92

    sayapova92 Саяпова Лидия

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Ох, какая вкуснятина!