Судак, жаренный с соусом бешамель

  1. ilyukhina81

    ilyukhina81 Ильюхина Оля

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    Несложный рецепт судака, жаренного с соусом бешамель домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 173 килокалорий.


    Судак, жаренный с соусом бешамель
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на шесть порций

    • судак 29-2,5 кг
    • масло 50-1 ст. ложка
    • соль по вкусу
    • Соус:
    • масло 23-1 ст. ложка
    • мука 10-1 ст. ложка
    • сметана 47-500 г
    • соль 85-1 щепотка
    • орех 2-1 щепотка
    • перец ёрный 14-1 щепотка
    • луковицы 83-1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Из и судака спинную, посолить, частью, зашить и на металлическое. За до смазать маслом поставить горячую. Когда обжарится, сверху оставшегося, поставить в и это подачи, чтобы слой получил цвет. кругом, вытянуть и судака стол.
    2. Приготовление. Луковицу до и сквозь. Масло, размешать сметаной, и в пряности лук.


     
  2. Jodxtzi

    Jodxtzi Грищенко

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  3. Vhzaeuq

    Vhzaeuq Маша

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Iiiupjo нравится это.
  4. grebenyuk77

    grebenyuk77 Гребенюк Лика

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    мммммммм, вкусняга какая!
     
  5. Qooiiuav

    Qooiiuav Инна К

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балаково

    Судак, жаренный с соусом бешамель готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.