Огуречный салат с луком и сыром

  1. ekooqxeo

    ekooqxeo Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт огуречного салата с луком и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 69 килокалорий.


    Огуречный салат с луком и сыром
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Огурцы свежие - 2 шт.
    • Сыр фета (раскрошенный) - 120 г
    • Лук салатный (резаный тонкой соломкой) - 0,5 шт.
    • Мята свежая (рубленая) - 0,25 стакана
    • Укроп свежий (рубленый) - 0,25 стакана
    • Масло оливковое экстра класса - 2 ст. л.
    • Лимонный сок - 2 ст. л.
    • Соль - по вкусу
    • Перец черный молотый - по вкусу
    • Мята для сервировки (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить огуречный салат с луком и сыром:
    2. Огурцы почистить с помощью овощечистки, но не полностью, а полосками, т. е. полоску шириной 1 см счищаем, полоску такой же ширины оставляем, и так весь огурец. Разрезать огурцы пополам, удалить семена и порезать мякоть кусочками размером 2 см.
    3. В большой миске смешать огурец, сыр, лук, мяту и укроп.
    4. В небольшой миске смешать оливковое масло с лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу. Ввести эту заправку в огуречный салат, аккуратно перемешать. Салат посолить и поперчить по вкусу. Подавать огуречный салат, украсив листочками мяты (по желанию).


     
    Ezkiiyu, Ира_Г, ИнкаК и ещё 1-му нравится это.
  2. ye_eva

    ye_eva Эгипти Ева

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18

    Вкуснятина, обожаю огуречный салат с луком и сыром
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, ekooqxeo :)