Свинина в кефирном маринаде KitchenAid

  1. gurbanova82

    gurbanova82 Гурбанова Надя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Простой рецепт свинины в кефирном маринаде KitchenAid домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 42 килокалорий.


    Свинина в кефирном маринаде KitchenAid
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свинина (шейка) - 1 кг
    • Кефир (2,5% жирность) - 150 мл
    • Сушеный молотый имбирь - 1 ч. л.
    • Сахар - 1 ч. л.
    • Соль, перец - по вкусу
    • Оливковое масло - 2 ст. л.
    • Для украшения:
    • любая зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Свинину вымыть и обсушить. Разрезать на куски, примерно 1,5 см.
    2. Стейки замариновать в смеси кефира, сушного молотого имбиря, сахара, соли и перца. Оставить на 15 минут.
    3. Оливковое масло разогреть в сковороде. Стейки обжаривать в течение 5 минут с каждой стороны.

    Это блюдо мне готовила бабушка в детстве. Сейчас я выросла и готовлю его сама, но с небольшими изменениями. Я добавляю сушеный имбирь для остороты и обжариваю на оливковом масле для пикантного вкуса. Кефир придает мясу сочность и нежный вкус. Мне нравится этот рецепт из-за его простоты, экономии времени и вкуса.



     
    Л_Лихачева нравится это.
  2. Тася_Г

    Тася_Г Герасюто Тася

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала свинину в кефирном маринаде kitchenaid первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    К_Юзва нравится это.
  3. svetlaya84

    svetlaya84 Даша

    Регистрация:
    4 июн 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Обалденный рецептик свинины в кефирном маринаде kitchenaid. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)