Тартар из тунца

  1. Зина_В

    Зина_В Видничук Зина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Майкоп

    Несложный рецепт тартара из тунца мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 242 килокалорий.


    Тартар из тунца
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 242 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на четыре порции

    • тунец (филе) 80 г
    • авокадо 60 г
    • масло оливковое 5 г
    • соевый соус 5 г
    • майонез 15 г
    • васаби 5 г
    • хлеб (чиабатта) 15 г
    • бальзамический уксус 3 г
    • Нори 1 г
    • салатная смесь 10 г
    • икра

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Тонкие ломтики чиабатты следует предварительно подсушить в духовом шкафу 3 минуты при температуре 180 градусов.
    3. Нарезать филе тунца мелкими кубиками.
    4. Авокадо очистить и нарезать мелкими кубиками.
    5. Соединить филе тунца и авокадо, добавить оливковое масло, соевый соус, японский майонез и васаби.
    6. Посолить, поперчить и перемешать.
    7. Из полученной массы двумя ложками слепить кнели.
    8. Выложить кнели из тартара на тарелку.
    9. Рядом положить подсушенные ломтики чиабатты.
    10. Полить бальзамическим кремом, украсить тонко нарезанными водорослями нори, икрой летучей рыбы и листьями микс - салата.
    11. Тартар из тунца готов! Приятного аппетита!


     
    Паненко Л и Eecsauo нравится это.
  2. sh_lika

    sh_lika Шелепина Лика

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18

    спасибочки
    как раз собралась делать тартар из тунца
     
  3. Е_Авхадшина

    Е_Авхадшина Авхадшина Евгения

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    shornikova91, roooee и b_marta нравится это.
  4. t_yelka

    t_yelka Татомиренко Элька

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Nhiceoo и Euoreezto нравится это.
  5. Семенец А

    Семенец А Семенец Арина

    Регистрация:
    8 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Сегодня буду готовить!
     
    Gaaxoenuo и demakhina84 нравится это.