Баклажанная сальса

  1. Zotbjloih

    Zotbjloih Дария Л

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

     Островатая, ароматная сальса будет вкусным дополнением к обеду или ужину. Ее можно подать к мясу или к ломтикам свежего хлеба.

    Несложный рецепт баклажанной сальсы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 206 килокалорий.


    Баклажанная сальса
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Постные, Для аэрогриля
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и приправы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Баклажан (средний, молодой) — 1 шт
    • Перец болгарский — 2 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Помидор (крупный крепкий) — 1 шт
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Перец красный острый (свежий по вкусу)
    • Масло растительное (для смазывания овощей)
    • Перец черный (молотый по вкусу)
    • Соль (по вкусу)
    • Уксус бальзамический — 1 ч. л.
    • Базилик (свежийпо вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны помыть, порезать вдоль на 6-8 частей, посолить, Оставить на 15 минут, затем промыть и обсушить салфеткой. Болгарский перец почистить, порезать на 4 части. Лук порезать на 6-8 частей. Помидор разрезать на 2 част. Кисточкой смазать овощи маслом, выложить на решетку запечь до мягкости в аэрогриле или духовке.
    2. С помидора снять кожицу. Порезать запеченные овощи мелкими кусочками. Добавить мелко порезанные острый перец, чеснок, базилик.
    3. Посолить, добавить черный перец и бальзамический уксус. Перемешать. Оставить в холодильнике на 1-3 часа.
    4. Приятного аппетита!


     
    prosto91 нравится это.
  2. О_Усова

    О_Усова Оля

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    спасибочки Zotbjloih
    попробуем обязательно