Детский суп с овощами

  1. Ukxesol

    Ukxesol Тая Галя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    В этом супе овощи изначально натерты на терке и поэтому суп легко есть. Но для совсем маленьких можно дополнительно измельчить овощи блендером.

    Несложный рецепт детского супа с овощами малышама кухня. Пошаговый рецепт малышама кухня с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 171 килокалорий.


    Детский суп с овощами
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 171 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Малышам кухня
    • Тип блюда: Супы, Овощи

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриная голень 100 г
    • Куриная грудка 100 г
    • Лук репчатый (100 г) ½ шт.
    • Растительное масло 30 мл
    • Репа 100 г
    • Морковь 100 г
    • Соль ½ ч. л.
    • Кабачки 150 г
    • Укроп сушеный ½ ч. л.
    • Петрушка сушеная ½ ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Сварите легкий бульон из курицы и 1 литра воды. Мясо отделите от костей, нарежьте и положите в бульон. Мелко нарезанный лук обжарьте до прозрачности на растительном масле.
    2. Очистите репу и натрите на крупной терке.
    3. Морковь тоже крупно натрите.
    4. Добавьте репу и морковь к луку, потушите несколько минут до мягкости.
    5. Положите овощи в суп, посолите и продолжайте варить на небольшом огне.
    6. Молодой кабачок натрите на крупной терке. Добавьте в суп и варите 5 минут.
    7. В самом конце варки добавьте сушеную зелень.


     
  2. k_zhenya

    k_zhenya Качан Женя

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  3. М_Айтукова

    М_Айтукова Айтукова Мила

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтекамск

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  4. Eikorozuo

    Eikorozuo Науменко

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик детского супа с овощами в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    verbii80, Kubyioom и valyae нравится это.
  5. Vsoagmim

    Vsoagmim Логиновская Диана

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала детский суп с овощами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Кира_К, eojoe, Vivaxeooi и ещё 1-му нравится это.