Песто из шпината и паста с ним

  1. Nadexoev

    Nadexoev Капризная Алена

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Непростой рецепт песто из шпината и паста с ним домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 242 килокалорий.


    Песто из шпината и паста с ним
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 242 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Большой пучок свежего шпината
    • 1-2 зубчика чеснока
    • 2 веточки мяты
    • 1 некрупный лимон
    • 1/1, ч. л. кайенского перца
    • Горсть очищенного фундука
    • 3 ст. л. тертого пармезана
    • Хорошее оливковое масло
    • 300 гр. макарон пенне
    • 2 небольшие морковки
    • 1 крупный сладкий перец
    • 3 ст. л. овощного бульона

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим песто. Фундук подпечь в духовке при 130 гр. минут 10, чтобы кожица начала темнеть и отслаиваться, очистить. Порубить (не в порошок) ножом или в блендере, отложить.
    2. Шпинат перебрать, опустить листья на 1-2 минуты в кипяток, вытащить и остудить. С лимона снять тонкий слой цедры (я срезала ленточки ножом для чистки овощей и немножко покромсала их ножом).
    3. Положить в блендер цедру, мяту (у меня была сушеная) и чеснок, порубить. Добавить шпинат, фундук и кайенский перец, еще разок пробить. Присовокупить масло и пармезан, перемешать на низкой скорости, посолить. Должна получиться густая крупнодисперсная масса, но не паста, если будет слишком сухая – добавьте масла. Песто готов, теперь нужно что - нибудь им заправить.
    4. Приготовим пасту. Отварить пенне по инструкции на упаковке, как положено, до состояния «аль денте».
    5. Морковь и перец (в журнале – цукини, у меня его не было), нарезать кубиками со стороной примерно 1 см. Обжарить морковку на оливковом масле, помешивая, 3 минуты, добавить перец, обжаривать еще 1 мин. Влить бульон, дать закипеть, тушить под крышкой 3 минуты.
    6. Добавить в сковородку макароны, если необходимо, еще масла, прогреть.
    7. Выложить пасту на тарелки, добавить песто, полить лимонным соком и подавать.

    Мне та-а-ак понравилось песто из шпината, даже больше, чем базиликовое! Вкус мягче и, в то же время, очень свежий! Попробуйте – не пожалеете!



     
    sergeevich95 нравится это.
  2. Мила_З

    Мила_З Закоржевская Мила

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Yvtpmba нравится это.
  3. moskvina84

    moskvina84 Москвина Лера

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северодонецк

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    oesqir, АннаР и s_zinka нравится это.
  4. Ольга_Е

    Ольга_Е Ольга Е

    Регистрация:
    21 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.