Сугудай

  1. etteomkii

    etteomkii Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18

    Простой рецепт сугудая домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 136 килокалорий.


    Сугудай
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 136 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • рыба очень свежая (сиг, муксун, омуль, нельма, форель, семга) - 1-1,5 кг.
    • лук репчатый - 1-2 головки
    • чеснок - 1 зубчик
    • уксус 9% - пол стакана
    • масло растительное - 4-5 столовых ложек
    • перец черный молотый, соль по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нарезать полукольцами и замариновать на 30 минут в уксусе, разведенном 1:1 охлажденной кипяченой водой.
    2. Рыбу очистить. Голову и хвост отложить для других блюд (уха, рыбный суп). Можно отделить и нарезать филе, можно просто порезать на небольшие куски (приблизительно 1,5 см х 4 см).
    3. Посолить и поперчить рыбу по вкусу. Можно добавить измельченный лавровый листик.
    4. Лук вынуть из маринада и смешать с рыбой.
    5. Добавить раздавленный и мелко порезанный чеснок.
    6. Добавить растительное масло.
    7. Оставить в холодильнике на 3-4 часа. Периодически помешивать.
    8. Приятного аппетита.

    Попробуйте. Уверена - понравится.



     
    МаргаритаС нравится это.
  2. Sebteitk

    Sebteitk Газизуллина Кира

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    какая вкусняшка!
     
    Д_Обухова и А_Редкина нравится это.
  3. Пильд М

    Пильд М Пильд Маша

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    АААААА как вкусно глядя на сугудая слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Корельская Д и chuprina80 нравится это.
  4. Ж_Карпина

    Ж_Карпина Карпина Женя

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    @etteomkii, рецепт сугудая ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!