Утка запеченная с овощами

  1. Дейнега Л

    Дейнега Л Лера Д

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    Сложный рецепт утки запеченной с овощами украинской кухни. Пошаговый рецепт украинской кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 215 килокалорий.


    Утка запеченная с овощами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Утка - 1,5 кг
    • картофель 1 кг
    • морковь 300 г
    • цветная капуста 1 кг
    • лук 300 г
    • помидоры 1 кг
    • кабачки молодые — 0,5 кг
    • баклажаны - 0,5 кг
    • перец сладкий - 0,5 кг
    • кукуруза консервированная 1 банка— 0,5 кг
    • фасоль консервированная 1 банка— 0,5 кг
    • чеснок 3-4 головки
    • растительное масло - для жарки овощей
    • соль, перец
    • аджика острая 1 ч. л.
    • орехи грецкие измельченные 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи промыть и очистить. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности. Все овощи жарить последовательно, на раздельных сковородах, с минимальным количеством масла.
    2. Картофель и кабачки нарезать брусочками и обжарить.
    3. Баклажаны нарезать брусочками посолить и отставить на 30-40 минут, затем промыть и обжарить.
    4. Морковь и сладкий перец порезать соломкой и обжарить. Чеснок и лук мелко порезать и обжарить. Помидоры мелко порезать и обжарить. Подготовленные (отваренные и обжаренные) овощи, кукурузу и фасоль сложить в кастрюлю перемешать посолить, поперчить, добавить два стакана воды или бульона и тушить почти до готовности.
    5. Обработать утку, нарубить на куски, натереть аджикой, обжарить на сковороде и сложить в кастрюлю, добавить воду, соль, перец, и тушить почти до готовности.
    6. В глубокий лист, смазанный маслом, выложить половину овощей, затем утку сверху остальные овощи, присыпать орехами и запечь до готовности. Приятного аппетита.


     
    shura89 нравится это.