Трио тартар

  1. lexaxd

    lexaxd Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    Сложный рецепт трио тартар итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 180 килокалорий.


    Трио тартар
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 180 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Итальянская кухня, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Гребешки 100 г
    • Лосось 100 г
    • Клубника 30 г
    • Сыр дор - блю 10 г
    • Оливковое масло 2 г
    • Консервированный тунец в собственном соку 100 г
    • Мята 2 г
    • Кунжутное масло 5 г
    • Яблоко 50 г
    • Огурцы 20 г
    • Кунжутные семечки 5 г
    • Помидоры 50 г
    • Базилик 2 г
    • Красный лук 10 г
    • Авокадо 100 г
    • Лимонный сок 5 г
    • Красный стручковый перец 1 г

    Пошаговое приготовление

    1. Гребешок нарезать мелкими кубиками, заправить оливковым маслом, лимонным соком и добавить трюфельную пасту.
    2. Гарнир: огурец очистить от кожи и семян, нарезать мелкими кубиками, яблоко очистить от семян и кожи и тоже нарезать мелкими кубиками, заправить оливковым маслом и семенами кунжута.
    3. Лосось нарезать мелкими кубиками, добавить нарезанную кубиками клубнику с сыром дор - блю и заправить оливковым маслом и лимонным соком.
    4. Гарнир — помидоры очистить от кожи и семян, нарезать мелкими кубиками, добавить лук (нарезанный кубиками), заправить маслом.
    5. Тунец и мяту нарезать мелкими кубиками, заправить кунжутным маслом и лимонным соком.
    6. На порционную тарелку с помощью формочек выложить гарнир, поверх тартар из лосося, тунца и гребешка. Украсить шнитт - луком.
    7. Рядом в формовых ложках подать соусы: томатную сальсу, лимонную сальсу и песто.


     
    Aheeoeomz и Qvkrjko нравится это.
  2. Дудникова В

    Дудникова В Виктория

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Обязательно приготовлю!
    lexaxd, спасибо!