Молочный соус для запекания рыбы

Очень простой рецепт молочного соуса для запекания рыбы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 232 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 35
• Количество калории: 232 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы

Ингредиенты на три порции

• молоко г
• мука 86-120 г
• масло 13-50 г
• сахар по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Разогреть сливочное и обжарить нем. Молоко и им муку. перемешать, солью сахаром. соус погуще, муки полтора больше.
2. соуса нужно всего 300, поэтому мы 300 г, — 45 г, масла — 20.
3. Молочный соединить бульоном, при рыбы. до, снять огня процедить марлю.
4. шпинат, поверх — припущенное. Все молочным, посыпать сыром, маслом запечь.