Овощная икра

  1. О_Минина

    О_Минина Минина Олеся

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт овощной икры домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 82 килокалорий.


    Овощная икра
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • вес очищенных овощей:
    • кабачки - 1 кг,
    • морковь - 500 гр,
    • свёкла - 500 гр,
    • лук - 500 гр,
    • чеснок - 4 больших зубчика,
    • соль - 2 ст. л. без верха,
    • уксус 9% - 2 ст. л.,
    • укроп - 50 гр,
    • масло растительное ~ 200 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки нарезать пластинами, обжарить порциями на растительном масле до румяности.
    2. Морковь и свёклу натереть на крупной тёрке, обжарить до румяности на растительном масле по очереди.
    3. Лук нарезать кубиками, обжарить до золотистости на растительном масле.
    4. Все овощи пропустить через мясорубку.
    5. К полученной массе добавить соль, уксус, пропущенный через пресс чеснок и порезанный мелко укроп. Хорошо размешать, оставить на 15 мин. Опять хорошо перемешать.
    6. Разложить по чистым банкам. Сверху залить растительным маслом.
    7. Стерелизовать поллитровые банки 20 мин., литровые - 30 мин. Закрыть крышками.
    8. Хранить в прохладном месте.
    9. Приятной зимовки!

    Из этого количества у меня получилось 2 литра икры.



     
  2. Fqczoits

    Fqczoits Раткевич Тома

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    очень вкусный рецепт овощной икры, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  3. ekdlf

    ekdlf New Member

    Регистрация:
    17 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить овощную икру - очень вкусно!!!