Тортильи с курино-овощным салатом - еще одно отличное блюдо домашнего фаст-фуда. Отлично подходит для быстрого перекуса или для дружеской вечеринки. Будет здорово сделать эти тортилки не на сковороде-гриль, а на решетке на мангале... хотя и на сковороде тоже выходит очень вкусно! Здесь все прекрасно сочетается - мягкая лепешка, сочный салат, сытное куриное мясо, расплавившийся сыр - прекрасное угощение!Несложный рецепт тортилий с курино-овощным салатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 311 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 43Количество калории: 311 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На обед, На скорую руку, К пивуСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на девять порцийтортильи — 6 штжареная куриная грудка без кожи и костей — 1 штпекинская капуста — 50 гкорейская морковь — 50-100 гперец болгарский — 1 штсыр твердый — 30 гзелень лука и петрушки (по вкусу)йогурт или сметана — 100 гсоль, перец (по вкусу)остро - сладкий китайский соус — 6 ст. л.Пошаговое приготовлениеСоломкой нарезать все овощи, мелко нарезать зелень, измельчить до желаемого размера куриное мясо (мне нравится мелко - мелко, а муж любит ощущаемые, крупные куски. .. ).Добавить соли и перца, заправить салат (у меня для заправки жирная сметана), перемешать.На тортильи выложить салат, добавить остро - сладкий китайский соус.Свернуть тортильи и обжарить на сухой сковороде - гриль.С обеих сторон.Тортильи с курино - овощным салатом готовы! Приятного аппетита!
