Куриный рулет (вариант)

  1. ОляЕ

    ОляЕ Оля Е

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Великий Новгород

    Очень простой рецепт куриного рулета (варианта) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 70 килокалорий.


    Куриный рулет (вариант)
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриные окорочка
    • болгарский перец (лучше красный или оранжевый)
    • лук порей
    • сыр
    • специи.

    Пошаговое приготовление

    1. Из куриного окорочка удалить кости, положить кожицей вниз и немного отбить, посолить и поперчить
    2. Порезать болгарский перец вдоль полосками шириной примерно 1 см
    3. Лук порей поделить на листья и нарезать их такой же длины, как и перец
    4. Внутрь оборочка вложить кусочек болгарского перца, немного лука порея и сыр
    5. Свернуть рулетки кожицей наружу и выложить на противень швом вниз вплотную к друг - другу, сверху присыпать специями и тертым сыром
    6. Запекать в духовке до готовности
    7. Подавать можно как холодным, так и горячим с гарниром.


     
  2. КсюшаШ

    КсюшаШ Шабанова Ксюша

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Шехлова Д и Okzemoa нравится это.
  3. Dijoauxg

    Dijoauxg Нюта Б

    Регистрация:
    7 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    готовила куриный рулет (вариант) много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Забродина Д и Клюшкина Е нравится это.