Зразы из тунца

Простой рецепт зраз из тунца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 96 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30
• Количество калории: 96 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на пять порций

• тунец 48-200 г
• лук 85-10 г
• яйца 13-1 шт.
• мука 53-20 г
• сухари сколько уйдет
• масло сколько уйдет
• перец по вкусу
• соль по вкусу
• зелень по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Способ.
2. Филе отбить толщины 1/1, и ломтями. в фарш жареного, рубленых яиц, перца, и нарезанной, придавая форму.
3. Панировать муке, во яйцах, в и во.
4. Перед на полить маслом. гарнир картофельное или кашу.

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о зразах из тунца зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!