Жаренная свинина с тамариндом и пюре из батата

  1. Светлана_Ш

    Светлана_Ш Шишкова Светлана

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Непростой рецепт жаренной свинины с тамариндом и пюре из батата домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 231 килокалорий.


    Жаренная свинина с тамариндом и пюре из батата
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 231 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • Свинина 500 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Свежий имбирь 1 кусок
    • Паста тамаринда 2 столовые ложки
    • Оранжевый батат 700 г
    • Сливки 20% - ные 2 столовые ложки
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Темное кунжутное масло 3 столовые ложки
    • Лук 1 головка
    • Перец чили по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Пальмовый сахар по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Свинина режется небольшими кубиками и маринуется с 2 столовыми ложками соевого соуса и 1 столовой ложкой рыбного соуса на 20 минут в холодильнике.
    2. В то время как мясо настаивается берем батат, чистим, режем кубиками, заливаем водой и варим как обычный картофель, плод мягкий по этому стоит проверять готовность зубочисткой, ориентировочное время 15–20 минут.
    3. Имбирь размером с грецкий орех очищаем и режем мелкими кубиками, Также нарезаем чеснок и лук. По желанию добавьте перец чили. Можно использовать блендер. Добавьте 1 столовую ложку соевого соуса. Обжарить свинину на кунжутном масле по 1 минуте с каждой стороны. Добавить смесь имбиря, чеснока, лука и чили и тушить 5 минут на среднем огне.
    4. Добавить пасту тамаринда и тушить 20 минут под закрытой крышкой.
    5. Слить воду с батата, добавить в сотейник сливочное масло и картошку, медленно влить сливки и растоптать до состояния пюре.


     
  2. Ofopsgj

    Ofopsgj Ярош

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    sirotina83 и ponezha94 нравится это.
  3. ЛиляН

    ЛиляН Лиля

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Eeolphjeo нравится это.
  4. manyae

    manyae Маня Е

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  5. Абакумова А

    Абакумова А Алена

    Регистрация:
    14 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    я слабо разбираюсь в жаренной свинине с тамариндом и пюре из батата, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    lisina94 нравится это.