Соус из морепродуктов Allo scoglio

  1. Инга_М

    Инга_М Инга М

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт соуса из морепродуктов Allo scoglio домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 98 килокалорий.


    Соус из морепродуктов Allo scoglio
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Мидии свежие 1 кг.
    • Тушки каракатицы 2-3 шт.
    • Тушки кальмара 2-3 шт.
    • Креветки замороженные 500 гр.
    • Филе рыбы(семги) 300-400 гр.
    • Соус томатный 300 гр.
    • Вино белое сухое 100 гр.
    • Специи по вкусу, соль, перец чили
    • Петрушка

    Пошаговое приготовление

    1. Свежие мидии замочить в воде часа на 2. Потом промыть и очистить от водорослей. Раковины свежих мидий должны быть плотно закрытыми. (Для приготовления соуса можно использовать и замороженные мидии, тогда пропускаете первые 2 пункта приготовления)
    2. Залить на 1/1, водой, посолить, добавить травы по вкусу, накрыть крышкой и варить минут 15 не до полной готовности, только чтобы открылись раковины. Убрать с огня и оставить охлаждаться.
    3. Тушки каракатиц моем, очищаем и режем соломкой
    4. Разогреваем оливковое масло и отправляем жариться каракатицу
    5. Моем, чистим и режем тушки кальмаров
    6. Отправляем их к каракатице
    7. Даем чуть - чуть потушиться и добавляем предварительно размороженные креветки. Солим, добавляем специи и тушим все вместе.
    8. Режем кусочками рыбу(у меня была семга, но можно любую по вкусу)
    9. Добавляем рыбу и добавляем еще растительного масла, все тушим
    10. Чистим от раковин мидии (от килограмма остается совсем немного). Добавляем их ко всему остальному. (Кто будет готовить с замороженными мидиями размораживает их предварительно и добавляет)
    11. Добавляем белое вино, даем закипеть и добавляем томатный соус, перец чили, тушим еще 2 мин., добавляем мелко рубленную зелень петрушки и выключаем. Накрываем крышкой и даем настояться несколько минут.
    12. Соус в почти готовом виде
    13. А вот теперь готов! Я этот соус готовлю в большом количестве и то что не съедаем раскладываю в пластиковые лоточки и замораживаю.
    14. Особенно хорош этот соус к спагетти, так и называется спагетти алло скольё или рису. У меня была смесь 5 злаков(рис, пшено, ячмень, овес и перловка), ее и отварила к соусу. Тоже вкусно.


     
    dgaupt и Аська_Г нравится это.
  2. Oyenorwij

    Oyenorwij Сакович Даша

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Я теперь просто обязана приготовить соус из морепродуктов allo scoglio
     
    Yuedtoii и Meanhouo нравится это.