Икра из перца и баклажанов

  1. kuzmitskaya92

    kuzmitskaya92 Кузьмицкая Дария

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт икры из перца и баклажанов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 65 килокалорий.


    Икра из перца и баклажанов
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 65 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на три порции

    • перец 6 шт.
    • баклажан 6 шт.
    • чеснок 3 дольки
    • лук репчатый 2 головки
    • масло растительное 3 ст. ложки
    • помидоры 4 шт.
    • перец молотый по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Промытые баклажаны надо испечь без жира.
    2. Сладкий перец мелко нарезать и потушить в расти­тельном масле.
    3. Репчатый лук мелко нарезать, по­сыпать солью и поставить на 1 ч, а затем отжать рукой.
    4. С испеченных баклажанов снять кожицу, мякоть изрубить, добавить соль, толченый чеснок и посыпать черным перцем, перемешать, добавить тушеный перец, отжатый лук и залить томатным соком.
    5. Снова перемешать, охладить — и икра го­това.


     
    ОляЕ, Oxsulcne, kozhemyaka79 и ещё 1-му нравится это.
  2. Etheejoey

    Etheejoey Ириша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    выглядит очень аппетитно
     
  3. avkhadshina82

    avkhadshina82 Авхадшина Янчик

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Щиголева Л нравится это.