Овощные конвертики с соусом тахини-манго

  1. tqzomoqo

    tqzomoqo Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18

    Это блюдо - настоящий подарок гурманам. Овощи, рисовая бумага - казалось бы, чего проще? Но в сопровождении соуса из тахини и манго абсолютно простые ингредиенты вас, без сомнения, удивят.

    Непростой рецепт овощных конвертиков с соусом тахини-манго вьетнамской кухни. Пошаговый рецепт вьетнамской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 333 килокалорий.


    Овощные конвертики с соусом тахини-манго
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 333 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Рисовая бумага 16 листов
    • Авокадо 2 шт.
    • Кабачок 1 шт.
    • Красный перец 1 шт.
    • Красная капуста измельченная 1,5 чашки
    • Зеленый лук 6 стеблей
    • Мята 1 чашка
    • Для соуса тахини - манг:
    • Ченоск 1 зубчик
    • Манго нарезанный 1/1, чашки
    • Чесночный соус 1 ст. л.
    • Тахини 3 ст. л.
    • Рисовый уксус 3 ст. л.
    • Сироп агавы 1 ст. л.
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Заполните неглубокую посуду горячей водой, выкладывайте рисовую бумагу в воду по одной штуке, оставляя по 30 секунд.
    2. Овощи нарежьте брусочками, по принципу: чем тоньше, тем лучше. Выложите овощи в центр рисовой бумаги. Сверните в виде сигары каждую и выложите на блюдо.
    3. Для соуса тахини - манго выложите все ингредиенты в чашу кухонного комбайна и измельчите до однородной массы. Посолите и переложите в маленькую миску.


     
    vuioi нравится это.
  2. ЛизаветаГ

    ЛизаветаГ Лизавета

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овощных конвертиках с соусом тахини-манго зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    НютаЯ нравится это.
  3. Eewgeiqog

    Eewgeiqog Лодыгина Инка

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Спасибо за угощение, буду пробовать