Густой гречневый суп

  1. Gwiieolg

    Gwiieolg Алена К

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Череповец

    Простой рецепт густого гречневого супа домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 181 килокалорий.


    Густой гречневый суп
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на две порции

    • Куриный бульон - 0,7 литра
    • Морковь - 0,5 шт.
    • Лук - 0,5 шт.
    • Картофель - 2 шт.
    • Растительное масло - 0,5-1 ст. ложка
    • Гречневая крупа - 1-2 ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить гречневый суп: Лук очистить, нарезать квадратиками.
    2. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
    3. На сковороде нагреть 1 ст. ложку растительного масла. Обжаривать лук и морковь на среднем огне, помешивая, 5-7 минут - до слегка золотистого цвета.
    4. Бульон довести до кипения. Добавить в кипящий бульон обжаренные овощи. Варить 5-7 минут.
    5. Картофель очистить и нарезать некрупными кубиками.
    6. Гречку перебрать, хорошо промыть. Лучше промывать горячей водой.
    7. В суп добавить картофель. Как только суп закипит, добавить гречку. Перемешать, посолить и варить суп гречневый на медленном огне до готовности картофеля (примерно 15 минут).
    8. При подаче посыпать суп гречневый укропом. Я укроп не режу, а отщипываю кусочки руками - так он более ароматный.

    Я готовлю куриный бульон заранее, чтобы каждый день на столе был свежесваренный суп. Но суп можно приготовить и с нуля. Для этого возьмите один окорочок (или пару крылышек), залейте мясо холодной водой, добавьте неразрезанную маленькую луковицу и маленькую морковку. Доведите до кипения, снимите шум и варите на медленном огне 10-15 минут, затем посолить. Лук и морковь, которые использованы для приготовления бульона, лучше выбросить.



     
    Aborovxn и osmcn нравится это.
  2. Twfogayuq

    Twfogayuq Алиса Р

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    сегодня первый раз готовила густой гречневый суп.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  3. П_Геринг

    П_Геринг Геринг Полли

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королёв

    Густой гречневый суп - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Ihahqwieo, turmmd и Кузенко Л нравится это.
  4. berko93

    berko93 Олеся

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтекамск

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант густого гречневого супа ещё не пробовала:D
     
    РозаШ нравится это.
  5. Hutthuaoe

    Hutthuaoe Такахо Ярослава

    Регистрация:
    19 сен 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломыя

    Густой гречневый суп - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    p_lana и Uadzewvj нравится это.
  6. СветланаО

    СветланаО Светлана

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Спасибочки :)