Фаршированные перцы и помидоры

  1. a_lisa

    a_lisa Абрамюк

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    Давно не готовила такого яркого, красочного и вкусного блюда, как фаршированные перцы и помидоры. Ингредиенты простейшие, но блюдо - настоящий шедевр как визуально, так и по вкусу :)

    Вы только посмотрите на фото - фантастически красивое блюдо, не правда ли?:) Рецепт блюда взят из книги про испанскую традиционную кухню, точнее - про испанские тапас. Подавать фаршированные перцы и помидоры можно и как закуску (собственно, тапас), и как самостоятельное горячее блюдо. Получается не только очень красиво, но еще и безумно вкусно, и достаточно сытно. После приготовления этого блюда я окончательно стала фанатом испанской кухни :) Удачи в приготовлении!

    Количество порций: 3-4

    Несложный рецепт фаршированных перцев и помидоры испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 173 килокалорий.


    Фаршированные перцы и помидоры
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда фаршированные
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • Помидоры крупные — 2 Штуки
    • Перцы сладкие — 2 Штуки
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Лук шалот — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Миндаль молотый — 75 Грамм
    • Рис — 350 Грамм
    • Изюм — 2 Ст. ложки
    • Веточка мяты — 5 Штук
    • Пучок петрушки — 1 Штука
    • Соль, перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Начинаем приготовление с того, что заливаем изюм кипятком и оставляем на 3-4 минуты.
    2. У помидоров срезаем верхушки.
    3. Ложечкой достаем из помидоров мякоть, но не выбрасываем - она нам еще пригодится.
    4. Получившиеся своеобразные контейнеры из помидоров кладем на бумажные салфетки - пусть обсыхают.
    5. Перцы разрезаем пополам, очищаем от семян и мембран.
    6. Складываем перцы в форму для выпекания. Слегка сбрызгиваем оливковым маслом.
    7. Лук и чеснок мелко нарезаем.
    8. Мелко рубим мяту и петрушку.
    9. Оставшуюся мякоть помидор мелко нарезаем.
    10. Изюм достаем из кипятка, кладем обсохнуть на бумажные полотенца.
    11. Обжариваем лук и чеснок до золотистости.
    12. Как лук и чеснок зазолотятся - добавляем в сковороду молотый миндаль. Однако добавляем не весь - 2 ст. л. оставляем, нам еще пригодится.
    13. Затем добавляем в сковороду мякоть помидоров, изюм, рис и зелень. Перемешиваем, прогреваем пару минут и снимаем с огня.
    14. Помидорные контейнеры выкладываем к перцам в форму для выпекания. Чайной ложкой фаршируем овощи нашей начинкой со сковороды. Ставим в духовку на 20 минут, температура - 200 градусов.
    15. Пока овощи в духовке, при помощи блендера измельчаем оставшийся миндаль и немножко петрушки.
    16. По прошествии первых 20 минут запекания, достаем овощи из духовки, посыпаем сверху только что измельченным миндалем с петрушкой, после чего отправляем обратно в духовку еще на 20 минут.
    17. Готово!


     
    Koolzivo, Zooihxo и Oiazvmcup нравится это.
  2. Hahpaghfo

    Hahpaghfo Простая Тоня

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    97
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Торез

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    a_lyudmila нравится это.
  3. aladina95

    aladina95 Аладина Диана

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    И как у тебя все получается???
     
    Pfeydmad нравится это.
  4. Nodoiwuoo

    Nodoiwuoo Литуновская Женя

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Zaetgzcp нравится это.
  5. ЕваЛ

    ЕваЛ Ева Л

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Абакан

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Echoujr нравится это.
  6. Fepeluhly

    Fepeluhly Лизавета

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Батайск

    спасибо за отличный рецепт!
     
    ipatova87 нравится это.