Цветная капуста под сырным соусом

  1. К_Фамильнова

    К_Фамильнова Фамильнова Кристина

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    Простой рецепт цветной капусты под сырным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 274 килокалорий.


    Цветная капуста под сырным соусом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • 1 крупная головка цветной капусты
    • 50 гр. сливочного масла
    • 3-4 ст. л. муки
    • 500 мл. молока 3.5%
    • 2 яйца
    • 100 гр. тёртого сыра Чаудер/Гауда. Эдем/
    • 2 ст. л. белых сухарей

    Пошаговое приготовление

    1. капусту обернуть пищевой плёнкой. проколоть плёнку в 3-4 местах зубочисткой и поместить в микроволновку на 3-4 минуты/можно отварить в кипящей воде. но не более 5 мин. /капуста не должна быть очень мягкой.
    2. разобрать капусту на соцветия и выстелить в жаростойкую форму для запекания.
    3. в кастрюле с толстым дном/сотейнике/разогреть масло и обжарить муку. залить молоком. посолить. поперчить и варить до загустения. снять с огня. дать немного остыть и ввести по одному яйца. затем добавить 3/3, части сыра. хорошо перемешать и залить получившимся соусом капусту.
    4. оставшийся сыр перемешать с сухарями и посыпать капусту сверху.
    5. запекать в прогретой духовке при 200 20-25 мин. ориентируйтесь на свою духовку!
    6. Очень вкусно. если перед подачей взбрызнуть запечёную капусту чесночным соусом и сервировать со свежими помидорами.

    ароматное. сытное. сочное. с хрустящей нежной корочкой и очень вкусное блюдо нам очень нравится!попробуйте и вы!



     
    Ooixifvea нравится это.
  2. eeieon

    eeieon New Member

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  3. iaoquy

    iaoquy Member

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    foeqiolew нравится это.
  4. korkunova90

    korkunova90 Коркунова Елизавета

    Регистрация:
    14 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

    таким способом обязательно попробуем приготовить цветную капусту под сырным соусом! спасибо!
     
    Fetjhvdat нравится это.
  5. Инна_А

    Инна_А Адаева Инна

    Регистрация:
    14 ноя 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о цветной капусте под сырным соусом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    braun97 и Owoesaz нравится это.