Рыбные тимбали

  1. РитаЮ

    РитаЮ Рита Ю

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт рыбных тимбалей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 165 килокалорий.


    Рыбные тимбали
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 165 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • 600 гр филе любой красной рыбы,
    • 200 гр сливок,
    • 0,5 лимона,
    • черный перец,
    • авокадо 1 шт,
    • свежий укроп,
    • крем - фреш,

    Пошаговое приготовление

    1. Филе рыбы порезать, и выложить в блендер, туда же вылить 200 гр сливок, посолить, поперчить, и взбить до пенообразной масы(у меня неочень получилось, так как блендер в тот момент поломался)Туда же выжать пол лимона и еще немного взбить. Спелое авокадо аккуратно отделить от кожицы, выкладываем в блендер, укроп, перец, соль, немного лимоннго сока, взбиваем. Затем добавить 1, 5 стол. ложки крем - фреш и еще немного взбить.
    2. формочки смазываем маслом, выкладываем туда по большой столовой ложки рыбного фарша. делаем в нем ложкой небольшое углубление и туда выкладываем 1 чайную ложку пюре с авакадо. сверху закрываем это рыбьим фаршем.
    3. Ставим в духовку на 180, на 20 мин.
    4. Важно дать им остыть!


     
  2. Acedcmu

    Acedcmu Старыш Аня

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Надо попробовать
     
  3. Rivuzkaew

    Rivuzkaew Голенищева Алиса

    Регистрация:
    4 окт 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.