Куриная грудка с сухофруктами в ароматном маринаде

Простой рецепт куриной грудки с сухофруктами в ароматном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 110 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество калории: 110 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• филе куриной грудки - 2 половинки
• изюм - горсть
• курага - 5-6 штук
• мед - 1 ст. л.
• вустерский соус - 30 мл
• оливковое масло - 2 ст. л

Пошаговое приготовление

1. Смешать вустерский соус с медом и 1 ложкой оливкового масла и залить этим маринадом куриное филе. Оставить мариноваться 10-15 минут.
2. Вынуть филе из маринада и обжарить на сильно разогретой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
3. В форму налить оставшееся масло, выложить курицу и сухофрукты, полить оставшимся маринадом, поставить в разогретую до 200 духовку запекаться на 20 минут.
4. Приятного аппетита.

Купила новую формочку для запекания и сразу же захотелось ее испытать в деле. Рецепт изобретала на ходу, поэтому все очень просто, но получилось вкусно, сочно и ароматно!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

мммммммм, вкусняга какая!